Cheveux gras : 7 astuces efficaces pour espacer les shampoings
Vous en avez marre de vous laver les cheveux tous les jours ? De voir vos racines regraisser dès le lendemain ? Bonne nouvelle : il existe des astuces simples et efficaces pour réguler l’excès de sébum et dire enfin stop aux cheveux gras.
Chez Mousse, on croise beaucoup de clientes qui pensent qu’elles n’ont “pas le choix”… alors qu’en réalité, quelques ajustements dans votre routine capillaire peuvent faire une énorme différence.
Voici nos meilleures astuces contre les cheveux gras, testées, approuvées et validées par notre équipe de coiffeurs experts à Paris.
1. Ne vous lavez pas les cheveux trop souvent (vraiment)
C’est contre-intuitif, mais c’est pourtant la base : plus vous vous lavez les cheveux souvent, plus votre cuir chevelu se sent agressé… et plus il produit de sébum pour se défendre. 👉 Essayez d’espacer progressivement vos shampoings (tous les 2 jours, puis 3…), même si les premiers jours sont un peu difficiles.
2. Choisissez un shampoing doux, sans sulfate
Les sulfates présents dans de nombreux shampoings sont trop décapants. Ils assèchent le cuir chevelu et provoquent une surproduction de sébum.
💡 Optez pour un shampoing spécial cuir chevelu sensible ou rééquilibrant, avec des actifs doux comme l’argile, l’aloe vera ou la pivoine.
3. Massez délicatement votre cuir chevelu (mais pas trop)
Un massage doux active la circulation sanguine et favorise une meilleure oxygénation du cuir chevelu. Mais attention : un massage trop vigoureux peut stimuler les glandes sébacées et aggraver le problème.
👐 Faites-le du bout des doigts, en douceur, pendant le shampoing.
4. Rincez toujours à l’eau tiède ou froide
L’eau chaude active les glandes sébacées et favorise l’apparition des racines grasses. Préférez une eau tiède voire fraîche pour le dernier rinçage : elle referme les écailles et donne un fini plus brillant à vos longueurs.
5. Brossez vos cheveux… mais pas trop souvent
Un brossage excessif étale le sébum des racines sur toute la chevelure. L’idéal ? Brosser vos cheveux matin et soir, en partant bien des pointes vers les racines pour ne pas ramener trop de sébum.
🪮 Privilégiez une brosse en poils naturels type sanglier, plus respectueuse du cuir chevelu.
6. Le shampoing sec : votre allié entre deux lavages
C’est le meilleur ami des cheveux gras en transition. Il absorbe l’excès de sébum, redonne du volume aux racines et vous permet d’espacer un lavage. Mais attention à ne pas en abuser : il ne remplace pas un vrai shampoing et peut étouffer le cuir chevelu à long terme.
7. Adoptez une routine capillaire minimaliste
Moins de produits, c’est souvent mieux. Évitez les masques trop riches en racines, les huiles ou sérums mal rincés, et les sprays texturisants appliqués directement au cuir chevelu.
💡 Pensez à faire un gommage capillaire 1x/mois pour purifier en profondeur.
En bonus : un diagnostic personnalisé chez Mousse
Chaque cuir chevelu est unique. Si vous en avez assez de tester des solutions au hasard, pourquoi ne pas venir faire un diagnostic capillaire personnalisé chez Mousse ? On prend le temps d’observer, de comprendre et de vous proposer une routine vraiment adaptée à votre type de cheveux.
📍 Où ?
Mousse – Salon & Coffee Shop – 37 rue des Archives, Paris 4